jak się

nie ważne jest tylko ile zjesz kcal. Liczy się jak one są rozłożone tj. Ile z tego to białka, ile tłuszcze, a ile węglowodany.

Dziękuję Tobie bardzo, załatwiam HCG i robię tak jak napisałeś. No cóż mam nauczkę, tzn. wchodząc na bombę założyłem sobie, że raczej z niej już nie zejdę, ale doszukuję się w braku podawania HCG problemów z libido, bo pomimo tego, że estro i prolaktyna w normie, to z tym jest kiepsko.

ciekawy jestem jak to sie potoczy

[...] z prostych powodów, brak zbilansowanej diety. Zacznij dostarczać organizmowi adekwatną ilość kalorii, a zauważysz owocne rezultaty. Kieruj się do działu Odżywianie. Trening. Nie potrzebujesz niczego więcej jak prosty schemat oparty o wielostawowe ćwiczenia. Zajrzyj do tematów podwieszonych. Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-02-21 18:30:15

Dobrze mówisz Kazaja, ja robie 4 tydzien swojego treningu (pierwszego jaki robie) i co pare dni, to dodaje ćwiczenia, lub odejmuje te które są zbędne, najlepiej porobić na początek gregry albo kanga... tyle ze z 2 seriami zeby wylukać na ile stac organizm i jakie ćwiczenia dają najlepsze efekty, ja swój program przerabiam juz chyba 5 raz, ale [...]

Ja nie przepadam za koktajlami, ew. jak trzeba gdzies wziasc i nie ma sie czasu na zjedzenie, ale nawet wtedy wole sobie odzywke wziasc.

istnieje cos takiego jak "pamiec miesniowa" czy jakso tak to sie nazywa ( ktos na forum kiedys tak to nazwał ) czyli miesnie po jakiejs przymusowej lub nie przymusowej przerwie w miare szybko wracaja do stanu z przed przerwy a wiec zycze szybkich powrotów do rozmiarów z przed choroby POZDRO !!!

no tylko torrent ma w sobie kretke. wiec miedzy cyklami kreatynowymi sie nie nadaje... zobacz sobie jeszcze na takie produkty jak anabolic window czy gold finish

[...] zdecydowanie za mało (moim zdaniem) za rower kupiony za 1800 zł i praktycznie nieużywany. nie ma na sobie żadnych śladów użytkowania. a cena 1400 zł wydaje mi się rozsądna jak na taki sprzęt. równie dobrze mógłbym chcieć za ten rower całe 1800 zł, ale zdrowy rozsądek podpowiada mi, że 400 zł mniej za samo rozpakowanie i pojeżdżenie parę razy to [...]

za uzywany moge dac polowe czyli okolo 800zl czyli stac Cie, bo 800zl to akurat satysfakcjonujaca mnie cena i jak widac to nie jest 1/2 ceny nowego sprzetu tylko kilka razy mniej poprzywozilem sobie troche sprzetu aerobowego z Niemiec i moge kilka rzeczy odsprzedac oczywiscie sprzet ma juz troche lat, ale jest sprawny i bedzie smigal jeszcze [...]

ciezko powiedziec 2,3, moze 5-10 ale to nie ma znaczenia bo i za 50 bedzie taki sam, ew troche wizualnie moze sie zmienic(obtarcia, obicia itd) taki sprzet to tak jak najlepszymi mercedesami przejada po 1mln km i dalej smigaja bez zarzutu

no ok tak jak mowie nie mam cisnienia na sprzedaz, wiec sie nie pali pozdro Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-07-27 16:24:57

ok dzieks,no tez mi sie tak wydawalo bo jak cos opylilem to przestawalo 8)

nie no ja z kolegami chcemy isc od poniedzialku, ale jak cos to sie mozemy zgadac. zajrzyj tez na moj plan juz troche pozapominalem wiec gdybys mogl to podpoiwiedz mile widziana http://www.sfd.pl/Split_do_oceny_i_podowiedz_wsprawie_celu_treningu-t841698.html a kiedy bedize wiadomo co z wlascicielem?

Tak jak pisalem myslalem, ze 1,7 to geranium, po czym doczytalem, ze jest to kofeino podobny zwiazek. Co do funduszy to zeby w ok 100zl sie zamknac na cykl dla takiej przedtreningowki. Zmieniony przez - myszozor w dniu 2012-03-28 20:33:37

mhm dobra to biorąc pod uwage że wtedy sie nie odblokowałem i po tym mini cyklu co napisałem. od dzisiaj zaczynam HCG 1000 ui co 2 dni, po 24 godzinach zaczynam brać clomid, tylko w jakich dawkach ? No i jak długo to wszystko ? Atrofia jest.

Ale pamietaj, ze jak diety nie bedziesz mial dobrej to nie bierz sie za suple

Jeżeli zamierzasz codziennie robić ABS rano i do tego jeszcze 3 razy w tygodniu ABSII to bym Ci to odradzał, bo taka droga do niczego nie prowadzi. Mięśnie brzucha tak jak każde inne potrzebują regeneracji, więc ćwiczenie ich codziennie nie ma sensu Na mój gust to rób sobie 3-4x w tygodniu któryś z ABSów (sam wybierzesz który) i trzymaj się tego

wygląda jak piasek a serio to najlepiej się go spytaj, co Ci dał bo ciężko będzie wywróżyć Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-01-05 19:00:03

Nie znam się na tym Powiem tylko jako ciekawostkę że dawno temu ludzie spali właśnie dwoma cyklami, podobnie jak Ty - podobno taki jest bardziej naturalny sposób spania dla człowieka. https://www.youtube.com/watch?v=cy9XeTEebwc